牙齿是人体中最坚硬的器官，牙齿的缺失与疾病，不仅影响

牙齿是人体中最坚硬的器官，牙齿的缺失与疾病，不仅影响人的身体健康，也影响人的心理健康。下列关于当代牙齿保健的常识，错误的有（ ）。
A、盐能暂时提高口腔内的 pH 值，创造一种让细菌难以生存的碱性环境，因此用盐水漱口能让细菌难以滋生
B、要多吃软而精致的、含纤维成分少的食物，以避免过度的使用牙齿
C、咀嚼的正确方法是两侧咀嚼，否则少用或不用的一侧易发生废用性组织萎缩
D、洗牙容易把牙齿表面的牙釉质磨损，所以，只要每天坚持三次正确的刷牙即可