中学生小阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发

中学生小阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望得到心理辅导老师的帮助。如果对小阳进行心理辅导，最可行的办法是（）
A、放松训练法
B、系统脱敏法
C、理性情绪法
D、代币强化法

【参考答案及解析】 
C
题干中的小阳之所以烦恼，是因为他认知上的问题，因为认知的不正确而导致焦虑情绪的产生，应该采取理性情绪疗法。

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