高三学生小徐因一次月考没考好，就认定自己考不上理想中的大学了

高三学生小徐因一次月考没考好，就认定自己考不上理想中的大学了，感觉前途无望，一事无成。小徐的这种不合理信念属于（）。
A、概括化
B、绝对化
C、糟糕至极
D、以上都不是

【参考答案及解析】 
糟糕至极是一种对事物的可能后果非常可怕、非常糟糕、甚至是一种灾难性的预期的非理性观念。对任何一件事情来说都有比之更坏的情况发生，因此没有一种事情可以被定义为百分之百的糟糕透顶。若人坚持这样的观念，那么当他认为遇到了糟糕透顶的事情发生时，就会陷入极度的负性情绪体验中。

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