最新一项关于核桃、花生等坚果的研究认为，尽管个体存在

最新一项关于核桃、花生等坚果的研究认为，尽管个体存在一定差异，但总体上食用坚果与多种疾病风险的下降存在一定的联系，坚果类食物含有很高的纤维素、镁和多元不饱和脂肪，这些成分都有助于降低胆固醇水平以及患心血管疾病的风险，尤其是核桃，富含抗氧化物，可应对氧气化激反应，有助于降低患癌风险。
对这段文字理解不正确的是（ ）。
A、食用坚果有利于人们的身体健康
B、抗氧化物可适当减缓癌症的病情
C、不饱和脂肪可以降低人的胆固醇水平
D、食用坚果可降低患心血管疾病的几率