利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来
利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为（）
A. 系统脱敏训练
B．生物反馈训练
C．自生训练
D．渐进放松训练
A. 系统脱敏训练
B．生物反馈训练
C．自生训练
D．渐进放松训练
参考答案：D
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