下列选项中,不属于提高有氧工作能力训练的是()。
A、持续训练法
B、间歇训练法
C、乳酸阈强度训练法
D、高温训练法
A、持续训练法
B、间歇训练法
C、乳酸阈强度训练法
D、高温训练法
【参考答案及解析】
本题考查的是提高有氧工作能力训练的知识点。 D项,有氧运动本身属于大强度长时间运动,会消耗人体大量电解质,如果在进行高温训练,大量电解质丢失,不但不能提高有氧工作能力,反而会导致人体机能出现损伤。与题干相符,综上,D正确。 A、B、C项,提高有氧工作能力的训练:1.持续训练法;2.乳酸阈强度训练法;3.间歇训练法;4.高原训练法。故排除。 故正确答案为D。
本题考查的是提高有氧工作能力训练的知识点。 D项,有氧运动本身属于大强度长时间运动,会消耗人体大量电解质,如果在进行高温训练,大量电解质丢失,不但不能提高有氧工作能力,反而会导致人体机能出现损伤。与题干相符,综上,D正确。 A、B、C项,提高有氧工作能力的训练:1.持续训练法;2.乳酸阈强度训练法;3.间歇训练法;4.高原训练法。故排除。 故正确答案为D。